Bonjour, 

 

Et si, finalement, j'ai trouvé du temps pour faire mes entraînements, seulement trois mais c'est déjà ça ! 

 

 

Mercredi : 1 heure de vélo d'appartement 

Samedi : 1 heure de musculation bas du corps 

Dimanche : T25 avec Shaun T et vélo d'appartement : 1 heure 

 

 

Bonne journée ou bonne soirée 

Bonjour, 

 

Nous sommes déjà à la moitié du mois de Mars ! 

Le temps passe très vite et j'ai fais plus de la moitié de l'année scolaire. 

La semaine prochaine, des réunions, des conseils de classe donc pause, pas de sport mais des étirements, il faut que je trouve le temps !

 

 

 

 

Mercredi : 1 heure de vélo d'appartement

Samedi : 1 heure de musculation bas du corps 

Dimanche : 1 heure : vélo d'appartement, abdominaux et étirements 

 

Encore trois heures ! C'est peu mais je n'ai pas trouvé le temps. La semaine prochaine rien, et pour les deux semaines qu'il restera avant les vacances, ça sera toujours trois heures !

 

Bonne journée ou bonne soirée 

Bonjour, 

 

Une semaine chargée, une semaine où je suis restée pas mal de temps dans l'établissement, donc la fatigue s'accumule peu à peu .... 

 

 

 

Mercredi : Vélo d'appartement 1 heure (pas de record mais presque)

Vendredi : 1 h de musculation haut du corps et vélos d 'appartement

Dimanche : 1 h de musculation bas du corps 

 

 

3 heures c'est déjà ça ! Dans une semaine je prévois de faire une pause parce que les conseils de classe s'annoncent et autre chose aussi de très important dans la carrière d'un professeur .... je vous en parlerai plus tard .... 

 

 

Bonne journée ou bonne soirée 

Bonjour, 

 

C'est la semaine de la reprise du travail pour moi. 

Il a donc fallu trouver des créneaux pour faire du sport mais avec de l'organisation on y arrive toujours !

 

 

Mardi : 1h de vélo d'appartement et nouveau record : 19.3kms. 

 

Vendredi : 1h de musculation Bas du corps

 

Samedi : 20 minutes d'abdominaux (circuit maison) et le reste en vélo d'appartement : 1 heure

 

Dimanche : étirements 

 

 

 

 

Dimanche, j'aurai pu faire du "vrai" sport, mais je n'en avais ni l'envie ni l'énergie, alors j'ai préféré faire moitié-moitié ! 

 

Passez une bonne semaine ! 

 

 

Bonjour, 

 

Voici mes entraînements de cette semaine, la dernière avant la reprise du travail ... 

 

 

Lundi : 1h de musculation haut du corps 

 

Mercredi : 40 minutes de vélo d'appartement

 

Jeudi : 1h de musculation bas du corps 

 

Samedi : 1h30 de vélo d'appartement 

 

Dimanche : 15 minutes d'étirements 

 

C'était un plaisir d'avoir plus de temps pour faire mes entraînements. 

Je prendrai une pause d'une semaine quand les conseils de classes et les réunions arriveront, en attendant ça sera toujours entre 3 et 4 heures de sport !

 

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J'ai aussi été nommée par Fish Custard pour répondre à quelques questions : 

 

Merci à Fish Custard et n'hésitez pas une seule seconde à aller sur son blog ! 

 

1. Si tu devrais vendre la gastronomie française à travers un seul plat typique (pas trop connu internationalement), lequel serait-ce ?

Alors ça, c'est une question difficile ! La tarte au maroilles ?! C'est délicieux, pas très gastronomique mais qu'est ce que c'est bon !

2. Quelle a été ta plus mauvaise expérience dans un restaurant ?

Un poisson vraiment mal cuit ... 

3. Quel est le conseil, la citation ou la phrase qui résume le mieux ta philosophie de vie ?

 Je n'ai pas vraiment de phrase ou de citation fétiche. Par contre, je sais que la vie est parfois dure, alors j'ai envie de dire "on a rien sans rien" et qu'il faut se battre pour obtenir ce que l'on veut et ne jamais abandonner !

4. L'habitude alimentaire que tu détestes chez les autres ?

L"junk-food" tous les jours pour certains, même si de temps en temps ça m'arrive !

5. Si le fait maison, c'est toujours mieux, y a-t-il un produit ou plat que tu préfères industriel ?

Quand je n'ai pas le temps, les épinards cuisinés congelés ou encore les purées de carottes Créaline (au rayon frais, bon mais un peu cher).

6. Quelle est la pire corvée quotidienne, pour toi ?

La pire ?! J'hésite entre le ramassage des crottes de la litière (oui, j'ai un chat), et essuyer la vaisselle (je déteste essuyer les couverts, ne me demandez pas pourquoi, je ne sais pas moi-même ...).

7. Quel est ton fromage préféré ?

Un bon fromage de chèvre, ou un bon comté avec 12 mois d'affinage ... 

8. Sur le blogo culinaire (sur le tien et les autres), quels genre de commentaires t'agacent le plus ?

Des gens qui commentent en se permettant de juger les autres. J'ai de la chance, en quelques années de blog, j'ai eu peut-être 2 ou 3 commentaires désagréables !

9. Outre la recette en elle-même, qu'est-ce qui peut te donner envie de reproduire un plat au plus vite sur un blog (photos, présentation...) ?

La simplicité de la recette et le fait que cette recette comporte peu d'ingrédients !

10. As-tu des projets d'avenir particuliers pour ton blog ?

Oh non, je n'en ai pas vraiment, je veux qu'il reste un blog un peu "fourre-tout" avec de la cuisine, du sport, des coups de cœur cinéma ou musique .... 

11. Tu es une fille géniale parce que...

Je me fais rarement des compliments à moi-même mais si il le faut. "Parce que j'arrive à gérer (de mon mieux) mon travail, ma vie de couple (plus un chat), tout en voyant la famille, les amis et tout cela en faisant du sport régulièrement !". 

 

Bonne journée ou bonne soirée