• Bonjour, 

     

     

    Allez, une petite recette bien grasse et bien sucrée. Et bien oui, il faut se faire plaisir surtout quand on reçoit. 

    Depuis que la propriétaire du blog Cuisine en scène a publié cette recette, je n'avais qu'une hâte, la réaliser. 

    Je n'ai pas obtenu le même résultat qu'elle mais ce cake était tout de même très bon et a été dévoré !

    J'ai ajouté une petite touche personnelle, qui je trouve à amélioré le cake : de la pâte à tartiner ! Celle ci :

     

    Cake au yaourt et à la marmelade d'orange venue tout droit de Londres.

     

    Ingrédients :  

     2 yaourts de soja natures

    200g de vintage marmelade (venue de Londres, cadeau!)

    3 oeufs 

    220 grammes de farine

    1 sachet de levure chimique

    100 grammes de beurre fondu

    De la pâte à tartiner bio sans gluten, sans huile de palme, sans lactose. 

     

    Préparation :

    Préchauffer le four à 200°C. Mélanger les yaourts, la marmelade, les oeufs. Ajouter la farine, la levure puis le beurre fondu. Bien mélanger.  Enfourner pendant 40 minutes, bien surveiller. 

    Laisser refroidir le cake. Puis l'envelopper dans du papier aluminium. Au frigo jusqu'au lendemain. 

    Le lendemain j'ai découpé mon cake, étalé la pâte à tartiner. 

     

    Cake au yaourt et à la marmelade d'orange venue tout droit de Londres.

     

    Cake au yaourt et à la marmelade d'orange venue tout droit de Londres.

     

    Un cake extra moelleux, alvéolé, dense et très bon !

     

    J'espère que comme moi vous avez acheté votre calendrier de l'avent. N'oubliez pas aussi de faire le sapin la semaine prochaine !

    Même si il fait froid, j'adore cette période d'avant Noel où l'on pense aux cadeaux que l'on va offrir et aux vacances !!

     

    Bonne journée ou bonne soirée smile


    5 commentaires
  • Bonjour, 

     

    Encore une semaine de passée, ça défile tellement vite ! 

     

    Et après tout ce qu'il s'est passé, j'essaie de prendre le temps de saisir des petits instants de bonheur, des moments tout simples mais très importants au final. 

     

    Entraînements du 16 au 22 Novembre

     

     

    Mercredi : 1 heure de musculation haut du corps 

     

    Vendredi: HIIT Christine Salus et vélo d'appartement : 1 heure 

     

     

    Samedi : 1 heure de musculation bas du corps 

     

    Dimanche : Vélo d'appartement 1 heure. 

     

    Une semaine où j'ai enfin réussi à caser quatre heures de sport et où j'ai eu plus de courage que les semaines précédentes. 

    Il faut dire que le sport ça vide la tête, ça fait du bien et en ce moment, j'en ai bien besoin !

     

    Bonne journée ou bonne soirée smile

     


    3 commentaires
  • Bonjour, 

     

    Je reprends les publications de mes entraînements. 

    Lundi 16 a été une dure journée où j'ai beaucoup parlé des attentats avec mes élèves. J'ai essayé de répondre à leur questions du mieux que je pouvais. Il fallait en parler, je ne pouvais pas passer à côté. Je pense que ça leur a fait du bien à eux aussi. 

     

    Mercredi : Vidéo Christine Salus 30 minutes, 1 tour de la partie "Abdos" de mon petit bikini challenge, vélo d'appartement : 1 heure. 

     

    Samedi : 1 heure de musculation bas du corps

     

    Dimanche : 1 heure de vélo d'appartement

     

    Trois heures cette semaine, elle fut fatigante ! Mais c'est déjà ça !

     

    Bonne journée ou bonne soirée smile

     

     


    2 commentaires
  • ...

    ...


    7 commentaires
  • Bonjour, 

     

    C'est parti pour le sport et ce pendant la reprise, dur, dur mais on s'y fait !

     

     

     

    Mercredi : WOD 345 en intermédiaire en  15 minutes et la partie "Full Body 1 tour" de "Mon petit bikini challenge tome 2" à télécharger ici et vélo d'appartement : 1 heure. 

    Entraînements du 2 au 8 Novembre

     

    Vendredi : 1 heure de musculation Haut du corps (on augmente les poids petit à petit)

     

    Samedi : La partie "Jambe 2 tours" et "Abdominaux 1 tour" de "Mon petit bikini challenge" et vélo d'appartement : 1 heure.

     

    Dimanche : La partie "Abdos" deux tours de "Mon petit bikini challenge", vélo d'appartement puis 5 minutes d'étirements : 1 heure. 

     

    Bonne semaine dans l'ensemble même si la reprise a été dure !

     

    Bonne journée ou bonne soirée smile


    3 commentaires



    Suivre le flux RSS des articles
    Suivre le flux RSS des commentaires